美容と健康の豆知識
vol.3_究極のアンチエイジングとは①
皆様はアンチエイジングというと何を思い浮かべますか？ 壮大な美容医療でしょうか。 それとも美容点滴やヒアルロン酸、若返り系サプリメントでしょうか。 色々な角度からエイジングに抵抗することが可能ですが、ここではパーソナルトレーナーでもある私の心がけているたった２つのことについてまとめました。
vol.3_究極のアンチエイジングとは①
皆様はアンチエイジングというと何を思い浮かべますか？ 壮大な美容医療でしょうか。 それとも美容点滴やヒアルロン酸、若返り系サプリメントでしょうか。 色々な角度からエイジングに抵抗することが可能ですが、ここではパーソナルトレーナーでもある私の心がけているたった２つのことについてまとめました。
vol.1_ダイエットがうまくいかない人に読んでほしい話
こんにちは！ Bijo-labo総合プロデューサーの野本麻紀子です。 こちらでの初めてのコラムは、Bijo-labo商品を開発に至った大きな理由の一つである、「万年ダイエッターがなぜ存在するのか！」についてです。
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