美容と健康の豆知識
vol.57_子供の成長に最も大事な脳、神経系を育てるには①
なるべくお勉強のできる子に！とか、なるべく運動の得意な子に！とか思うのは当たり前の親心。 運動の観点から、叶える方法があります。 3～8歳くらいのお子様をお持ちの方、ぜひ意識してみてください。 お子様の脳神経系の成長爆発させられるかもしれません。
vol.57_子供の成長に最も大事な脳、神経系を育てるには①
なるべくお勉強のできる子に！とか、なるべく運動の得意な子に！とか思うのは当たり前の親心。 運動の観点から、叶える方法があります。 3～8歳くらいのお子様をお持ちの方、ぜひ意識してみてください。 お子様の脳神経系の成長爆発させられるかもしれません。
vol.56_成長ホルモン意識して、若さも元気も取り戻そう
実は大人にもとっても大切な成長ホルモン。 気力や集中力、性欲が減退している理由ももしかしたら成長ホルモンの低下かもしれません。 若さをキープするにも要の成長ホルモン、日々の元気を取り戻すためにも今一度意識してみましょう
vol.56_成長ホルモン意識して、若さも元気も取り戻そう
実は大人にもとっても大切な成長ホルモン。 気力や集中力、性欲が減退している理由ももしかしたら成長ホルモンの低下かもしれません。 若さをキープするにも要の成長ホルモン、日々の元気を取り戻すためにも今一度意識してみましょう
vol.55_秋太りを防ぐチャレンジングな習慣
美味しいものが溢れる上、代謝が下がり太りやすくなる季節が近づいてきました。 今日のブログは秋太りを防ぐ５個の習慣と、少し勇気がいるけど効果てきめんの習慣について書きました。 今からしかスタートできないので、読んでくださった方はぜひ今晩からやってみていただきたいです。
vol.55_秋太りを防ぐチャレンジングな習慣
美味しいものが溢れる上、代謝が下がり太りやすくなる季節が近づいてきました。 今日のブログは秋太りを防ぐ５個の習慣と、少し勇気がいるけど効果てきめんの習慣について書きました。 今からしかスタートできないので、読んでくださった方はぜひ今晩からやってみていただきたいです。
vol.54_食事時間を変えて、太らない体を手に入れる
太りやすいと思い込んでいる方、夕飯何時に食べてますか？ 少し時間を変えるだけで痩せ体質になるかもしれませんよ。 旅行先で3キロ増量しましたが、この方法で3日で体重元通りになりましたので、改めて皆様にもシェアさせてください。
vol.54_食事時間を変えて、太らない体を手に入れる
太りやすいと思い込んでいる方、夕飯何時に食べてますか？ 少し時間を変えるだけで痩せ体質になるかもしれませんよ。 旅行先で3キロ増量しましたが、この方法で3日で体重元通りになりましたので、改めて皆様にもシェアさせてください。
vol.53_若見えする女性の共通点
若みえする女性ってどんな女性でしょうか。 前回は一番のアンチエイジングについて書きました。 今回のテーマもとても近いのですが、今回は行動なども併せての若見えについて書きました。 若見えを意識するだけでとてもメリットがありますので、ぜひご一読ください！
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vol.52_結局一番のアンチエイジングは何？
年齢を感じさせない人ってどんな人でしょうか。 年齢を感じさせない人と聞いて、思い浮かんだ人ってきっとこんな人だと思います。 アンチエイジングのために高いお金をかけて美容整形をする前にできることがあります。 そろそろ美容にお金をかけるかな。と思ったときに一番先にやっていただきたいことについて書きました。
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年齢を感じさせない人ってどんな人でしょうか。 年齢を感じさせない人と聞いて、思い浮かんだ人ってきっとこんな人だと思います。 アンチエイジングのために高いお金をかけて美容整形をする前にできることがあります。 そろそろ美容にお金をかけるかな。と思ったときに一番先にやっていただきたいことについて書きました。